Få tid til at samle dine tanker

Vi lever i dag i en verden, hvor man gerne skal være den perfekte mor, den suveræne job kvinde, fantastisk til at lave mad, kunne løbe en halvmaraton – og man kunne fortsætte.
Med det sagt lever vi i dag i en verden hvor man hele tiden skal være på, og gøre alt ikke bare så godt som man kan – man skal levere det bedste. Dette er nok også årsagen til at mange flere mennesker får stress og ender med at gå ned med en depression. Man kan ikke håndtere det store press, man får på ens skuldre. Så derfor er det vigtigt at huske sig selv på, at ingen er perfekte og ingen er fejlfrie. Man må godt droppe løbeturen eller købe takeaway pizza engang i mellem – det er helt i orden. Det er vigtigt at få tid til at være sig selv engang i mellem – vigtigt at sætte sig ned engang i mellem og samle tankerne.