Den perfekte kostplan behøver ikke nødvendigvis og føre til, at man lever det mest balanerede liv nogensinde. Der kan være mange ting, som går ind og ødelægger ens rutine, eller på anden vis gør det svært for en at opretholde den gode livsstil. Livet er jo ikke just en dans op roser, og hvis det var, ville der også være en masse tjørne som ville dukke op her og der og stikke en godt og grundigt i foden.

Det vil dog bare betyde, at man skal finde nogle gode måder at komme tilbage på fode igen. Det er dog ikke altid nemt at finde vejen tilbage, især ikke hvis det er noget som man ikke har prøvet før. Det handler dog kun om, hvor mange gange man kan rejse sig fra et nederlag, for dem får man masser af her i livet. En sund og varieret kost er blot et skridt af vejen, der kommer mange andre ting til, som man kommer til at have svært ved at overkomme, men det findes der også et svar til.